Les piqures en zone tropicale

Dans les régions tropicales et intertropicales, certaines espèces de moustiques rencontrées peuvent transmettre à l’homme des maladies comme le paludisme, la dengue ou le chikungunya.

Ces maladies peuvent être évitées si vous suivez certaines règles préventives comme des mesures de protection contre les piqûres de moustiques.

Comment se protéger des piqûres de moustiques en zone tropicale ?

> Avant de partir

1. Informez vous sur les risques de maladies transmissibles par les moustiques et les mesures préventives recommandées (vaccinations, traitement préventif contre le paludisme, ...).

2. Consultez votre médecin pour qu’il vérifie vos vaccinations courantes (et les mettre à jour si besoin) vous prescrive les vaccinations et, si besoin, un traitement préventif contre le paludisme, adaptés à votre lieu de destination, aux conditions et à la durée de votre séjour si vous partez dans une zone à risque ;

3. Préparez votre trousse à pharmacie, un indispensable que vous devez avoir à portée de main lors de tout voyage.

> Pendant votre séjour

Voici quelques conseils pour vous prémunir des piqûres de moustiques.

  • Idéalement, portez des vêtements longs et couvrants (bras et jambes), de couleur claire et imprégnés d’un insecticide pour vêtements toute la journée et en début de soirée.
  • Portez des chaussures fermées et ne marchez pas pieds nus.
  • Appliquez un répulsif cutané sur les parties découvertes du corps (notamment en fin de journée et la nuit pour vous protéger du paludisme et toute la journée ainsi qu’en début de soirée pour vous protéger de la dengue ou du chikungunya).
  • Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide la nuit.
  • Utilisez des diffuseurs électriques à l'intérieur des habitations (efficaces même fenêtre ouverte pour certains).
  • Branchez la climatisation qui réduit l’agressivité des moustiques, elle les fait « vibrer » mais elle ne les empêche pas de piquer et ne dispense donc pas des mesures préventives.
  • Evitez de vous tenir à proximité de sites larvaires, des eaux stagnantes (véritables nids à moustiques) et de feux de camp.
  • Evitez de sortir à la tombée de la nuit sans protection anti-moustiques, même un bref instant car c’est le moment où les moustiques sont très actifs.
  • Restez dans des habitations équipées de moustiquaire non déchirée dès la tombée de la nuit .
  • Ne faites pas sécher votre linge dehors ou sur le sol.
  • Si vous dormez en tente, pensez à imprégner la toile avec un spray adapté.
> A votre retour

Devant toute fièvre : consultez votre médecin traitant même si un traitement préventif adapté contre le paludisme a été bien pris. Le risque, bien que faible, n’est cependant pas à exclure. N’oubliez pas de lui préciser que vous rentrez de voyage.

> Protéger les femmes enceintes et les jeunes enfants

Voyager enceinte, en famille avec les enfants, ne doit pas être un obstacle pour profiter pleinement de votre séjour. Il est simplement important d’être vigilant et de prendre quelques précautions.

La dengue et le chikungunya peuvent représenter un risque au cours de la grossesse. La seule façon de prévenir la transmission des virus est de se prémunir des piqûres de moustiques.

Halte aux moustiques !

  • Faites dormir enfants et femme enceinte sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide comme la deltaméthrine par exemple, utilisable dès la naissance. ;
  • Appliquez des répulsifs adaptés à l’âge des enfants : l’IR3535 convient aux plus petits dès 30 mois mais sans l’appliquer sur le visage et les mains pour éviter un risque d’ingestion par voie orale. ;
  • Appliquez en toute sérénité le répulsif IR3535 si vous êtes enceinte.
> Liens utiles à consulter